Ammattitaitoinen hieronta auttaa poistamaan kipuja ja lisäämään notkeutta. Toiminnallisella liikkuvuusharjoittelulla opit käyttämään näitä työkaluja itse. Liikkuvuusharjoittelu on tärkeä osa treeniä, jotta kehosi voi suoriutua rankoista treeneistä täysillä.
Tutustu liikkuvuusharjoitteluun ➝
Haluatko päästä eroon kivuista ja samalla kehittyä urheilijana seuraavalle tasolle? Tiedämme kuinka turhauttavaa on, kun loukkaantuminen laittaa kapuloita rattaisiin kerta toisensa jälkeen. Siksi olemme kehittäneet Sinulle palveluja joista me itse, sekä monet muut ovat hyötyneet ja joiden avulla voit elää elämääsi täysillä!
Hieronta toimii kivun hoitamiseen, sekä lihasten ja nivelten toiminnan edistämiseen.
Liikkuvuuden lisääminen ja omatoiminen lihashuolto hoitaa, sekä ennaltaehkäisee kiputilojen syntymistä.
“Liikkuvuusharjoittelun jälkeen treeni on kulkenut hemmetin hyvin. Painonnostossa on tullut uusia ennätyksiä. Neuvot ovat toimineet loistavasti, iso kiitos!”
Lihashuollon ammattilaiset
Meidän henkilökuntamme monipuolinen kokemus terveydenhoidosta, urheilusta ja ohjauksesta edistää hyvien tulosten syntymistä.
